ESTE FIM DE SEMANA
(Foto free)...estava a apetecer. Mas a chover desta maneira, o mais certo é ir fazer Km entre Santa Apolónia e a Doca do Beato. Guarda-lamas na roda de trás para não molhar os calções e três horitas e meia de exercício. 90 Km e 3500 Kcal.
posted by carneiro at 11:59
4 Comments:
Ando a fazer a "Volta a Portugal em Poesia", estou a precisar duma bicicleta. Alguém me pode emprestar uma?
Se fosse uma do Joaquim Agostinho, talvez eu fosse mais longe... assim, fico-me por aqui, mas, devagar se vai ao longe...
Isso é que é andar.
Eu a 26 (domingo) fiz 47Km aqui pelas Beiras e cheguei a casa quase nos limites da minha resistência!...
Nota - Acabei agora de mostrar este blog ao José Rosa.
Abraço
Cumpri o programa no domingo (menos 4 Km do que o previsto).
No sábado tinha feito 60 KM.
O que é preciso é andar sempre ao longo do ano, CMatos. Aproveitar todos os intervalos da chuva para manter alguma forma física. Um mês parado, custa 2 meses a reactivar.
Um abraço ao José Rosas, mesmo correndo o risco de ele não me conseguir identificar de entre os 30 da secção do Seixal.
De bike a chuver nunca na vida DR,
so consigo andar de bike com aguaçeiros
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